Créer sa Trousse de Voyage Naturelle

Apprennez à préparer des remèdes à base de plantes pour les maux courants en voyage : baume anti-moustique, tisane digestive, pommade apaisante pour coups de soleil, etc.

Durée : 3h

Public : Voyageurs, amateurs de plantes médicinales, adeptes de soins naturels

Objectif : Apprendre à préparer des remèdes naturels adaptés aux besoins du voyage, en combinant les bienfaits des plantes médicinales.

✈️ Première Partie : Introduction à la Trousse de Voyage Naturelle 

• Pourquoi opter pour des remèdes naturels en voyage ? – Avantages, simplicité, adaptabilité aux besoins.
• Les essentiels à avoir :
  • Plantes séchées (mélisse, camomille, gingembre…)
  • Huiles végétales (coco, amande douce, jojoba…)
  • Huiles essentielles (lavande, menthe poivrée, tea tree…)
  • Argile, cire d’abeille, macérats huileux
  • Flacons et contenants adaptés au transport

🛠️ Deuxième Partie : Fabrication des Remèdes Naturels 

1️⃣ Baume Anti-Moustique Naturel

• Ingrédients : huile végétale, cire d’abeille, huiles essentielles répulsives (citronnelle, géranium, eucalyptus).
• Mode de préparation :
  • Faire fondre la cire d’abeille avec l’huile végétale.
  • Ajouter les huiles essentielles et mélanger.
  • Verser dans un petit pot hermétique.
• Application : sur la peau pour repousser les insectes.

2️⃣ Tisane Digestive pour le Voyage

• Mélange de plantes : menthe poivrée, fenouil, mélisse, gingembre.
• Préparation :
  • Infuser une cuillère du mélange dans de l’eau chaude pendant 10 min.
  • Filtrer et déguster après un repas copieux ou en cas de troubles digestifs.

3️⃣ Pommade Apaisante pour Coups de Soleil

• Ingrédients : macérât huileux de calendula, aloe vera, huile essentielle de lavande.
• Mode de préparation :
  • Mélanger l’huile de calendula avec le gel d’aloe vera.
  • Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour son effet cicatrisant.
  • Conserver dans un pot hermétique.
• Application : sur les zones rougies après une exposition au soleil.

4️⃣ Spray Purifiant pour les Mains

• Ingrédients : alcool naturel, eau florale de tea tree, huile essentielle de citron.
• Préparation :
  • Mélanger tous les ingrédients dans un flacon spray.
  • Secouer avant utilisation.
• Utilisation : désinfection des mains en voyage sans agresser la peau.

📓 Troisième Partie : Personnalisation & Conseils de Conservation 

• Comment adapter la trousse selon la destination (tropicale, froide, désertique…).
• Conseils pour conserver et transporter ses préparations :
  • Utiliser des contenants hermétiques et résistants aux variations de température.
  • Conserver les huiles et baumes à l’abri de la lumière.
• Carnet de notes : ressentis, recettes préférées, ajustements selon les besoins personnels.

*Vous devez absolument réserver en ligne !

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