Harmonie féminine

Un mélange de achillée millefeuille, feuille de framboisier et mélisse est souvent utilisé pour soulager les inconforts menstruels grâce à leurs propriétés antispasmodiques, régulatrices hormonales et apaisantes.

Ce trio de plantes agit en synergie pour soulager les douleurs menstruelles, réguler le cycle et favoriser la détente :

• L'achillée millefeuille (Achillea millefolium) est reconnue pour ses effets émménagogues, aidant à réguler les menstruations et à réduire les saignements abondants.

• La feuille de framboisier (Rubus idaeus) est un tonique utérin qui renforce et détend les muscles de l’utérus, réduisant ainsi les crampes et les spasmes.

• La mélisse (Melissa officinalis) apporte une touche apaisante, aidant à diminuer le stress et favoriser un bien-être général pendant cette période.

Bienfaits

Ce mélange est particulièrement utile pour :

• Soulager les crampes menstruelles grâce à ses effets antispasmodiques.

• Réguler le cycle et atténuer les règles abondantes.

• Apaiser les émotions et réduire l’anxiété liée aux fluctuations hormonales.

• Favoriser la digestion et limiter les ballonnements souvent présents durant cette période.

Mode d'utilisation

Infuse 1 cuillère à soupe du mélange dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes. À boire 1 à 3 fois par jour selon les besoins.

Une tisane douce et efficace pour accompagner le cycle féminin naturellement !

⚠️ Précautions générales du mélange

• Femmes enceintes : ce mélange est déconseillé pendant la grossesse, car l’achillée millefeuille peut être abortive et les feuilles de framboisier sont parfois utilisées pour stimuler l’utérus en fin de grossesse.

• Allaitement : à éviter sans avis médical, car les effets hormonaux de l’achillée et du framboisier peuvent interagir avec la lactation.

• Enfants : non recommandé chez les enfants de moins de 12 ans, surtout en usage prolongé.

• Personnes épileptiques : l’achillée millefeuille contient des composés neurotoxiques à forte dose, donc à éviter.

• Hypothyroïdie : la mélisse peut ralentir l’activité thyroïdienne, donc à éviter chez les personnes concernées.

• Allergies aux Astéracées : attention si vous êtes sensible à cette famille botanique (camomille, marguerite, etc.), car l’achillée en fait partie.

💊 Interactions possibles

• Ce mélange peut renforcer l’effet des sédatifs ou somnifères (grâce à la mélisse).

• Il peut aussi interagir avec les traitements hormonaux ou thyroïdiens.

• En cas de prise de médicaments anticoagulants ou diurétiques, mieux vaut consulter un professionnel.