Achillée Millefeuille

🌱 Description botanique

Plante vivace aux feuilles finement découpées, semblables à une dentelle végétale. Elle offre de délicates fleurs blanches ou rosées, regroupées en petits bouquets. L’Achillée pousse volontiers dans les prés, chemins rocailleux et terrains secs, et se récolte de mai à septembre.

🌿 Bienfaits

• Aide à la cicatrisation des plaies et coupures

• Soulage les inflammations et les douleurs musculaires

• Apaise les crampes digestives et menstruelles

• Favorise l’équilibre hormonal et le cycle menstruel

• Stimule la digestion

• Calme le stress et l’anxiété

• Antiseptique naturel pour les soins cutanés (acné, eczéma, gerçures)

🍵 Formes d’utilisation

• Infusion : pour le bien-être digestif, hormonal ou émotionnel

• Compresses / cataplasmes : sur les bobos, brûlures ou douleurs locales

• Huile essentielle : en usage externe, toujours diluée

• Teinture mère / gélules : concentrés pour une action ciblée

⚠️ À éviter dans certains cas

• Femmes enceintes ou allaitantes : la plante peut avoir des effets neurotoxiques ou abortifs, surtout sous forme concentrée (huile essentielle ou teinture).

• Enfants de moins de 12 ans : usage déconseillé, notamment en interne.

• Personnes épileptiques : certains composés peuvent être neuroactifs à forte dose.

• Allergies aux Astéracées : prudence si vous êtes sensible à la camomille, marguerite ou pissenlit — l’achillée appartient à la même famille.

• Avant une exposition au soleil : en usage externe, elle peut être photosensibilisante, surtout en huile essentielle.

💊 Interactions possibles

• Peut renforcer l’effet des anticoagulants, donc à éviter en cas de traitement médical spécifique.

• À utiliser avec modération si vous prenez des médicaments pour la tension ou le foie, car elle peut influencer ces fonctions.