Matinée Pause Nature

Créer ses mélanges de plantes médicinales & vivre la magie des tisanes.

1 nouvelle plante chaque semaine !

🍵 Programme de 12 semaines (non consécutives)

📅 Quand : Tous les lundis matin, de 8h à 11h

📍 Où : La Grange du 6e Rang, Saint-Calixte

🕒 Durée : 3h par séance (atelier + moment zen)

📆 Période : Dès le 29 Septembre jusqu'au 15 Décembre 2025. 

🎯 Public : Débutants, amateurs de plantes médicinales, passionnés de bien-être

💸 Prix par journée : 25 $ par personne (inclut l’atelier, les plantes, la collation maison, le carnet de notes et les surprises)

🌱 Contenu hebdomadaire

Chaque lundi, vous plongerez dans un univers végétal à travers trois volets :

1. Apprentissages botaniques & herboristerie intuitive

• Comprendre les méthodes d’extraction : infusion, décoction, macération

• Explorer les familles de plantes médicinales (digestives, relaxantes, énergisantes, immunostimulantes)

• Apprendre les bases de la cueillette responsable, du dosage et des précautions

• Découvrir les synergies entre les plantes et leurs effets combinés

2. Création de mélanges personnalisés

• Test olfactif et sensoriel : sentir, goûter, ressentir

• Composer des mélanges équilibrés selon les besoins (détente, digestion, vitalité…)

• Préparer et infuser son propre mélange, avec dégustation et partage

• Ajuster les proportions pour une harmonie parfaite

3. Carnet de tisanes & moment de détente

• Conseils pour composer une trousse de tisanes maison

• Astuces de conservation : séchage, stockage, infusion optimale

• Collation maison à base de plantes du jardin

• Échanges doux, papotage avec Nathalie (la fée du jardin)

• 🌟 Bonus surprise : méditation guidée selon l’énergie du jour

Un parcours sensoriel et éducatif sur 12 semaines (non consécutives) pour reconnecter avec la sagesse des plantes, créer ses propres recettes, et vivre des lundis matin doux, inspirants et délicieux.